Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2016
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74,4 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1910 kcal
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Fett: 55,37g | Eiw: 104,07g | Kohlh: 244,07g.
Frühstück: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Mittagessen: Landjunker Schweineschnitzel Paniert, REWE Bäcker Brötchen. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art, Gut & Günstig Backofen Frites. Snacks/Sonstiges: Corny Milch Classic, Corny Free Schoko. mehr...
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2301 kcal
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Bewegung:
Laufen - 13 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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