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Würde gerne wissen, wie ich nach dem ganzen Kuchen und dem Alkohol abnehme. Ich nehme es mal hin und freue mich.
Heute geht'S erst wählen und dann ins Schwimmbad/Sauna. :-)
Schönen Sonntag Euch!
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101,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2639 kcal
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Fett: 74,49g | Eiw: 86,50g | Kohlh: 402,90g.
Frühstück: Weißes Fladenbrot, Türkisches Fladenbrot. Mittagessen: Confiserie Firenze Kirsch-Quark-Sahnetorte, Türkisches Fladenbrot, Couscous-Salat. Abendessen: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Paniertes Schnitzel, Zucchini, Zucchini, Aubergine, Brokkoli, Aldi Bio Penne Vollkorn. mehr...
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2701 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Die Woche bei mir kann ich auch streichen 😤. .morgen starten wir gemeinsam wieder durch okay😉😉
13 Mrz 16 vom Mitglied: Gemella2005
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Die "Morgen" Diät? Jeden Tag "Morgen fange ich an" hihi, Spass! :-) Viel Erfolg ab morgen.
13 Mrz 16 vom Mitglied: marcothebrain
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XD Es ging gestern eigentlich, bis ich unbewusst in alte Muster gefallen bin. Ich hatte Abends nicht mal Hunger, aber jeder hat sich was bestellt und mir ist erst aufgefallen, dass ich nichts wollte, als das schon zur Hälfte weg war -.-*
14 Mrz 16 vom Mitglied: Saraiyu
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Saraiyu's Gewichtsverlauf
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