Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2016
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82,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1953 kcal
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Fett: 126,61g | Eiw: 182,40g | Kohlh: 20,77g.
Frühstück: Myprotein Micellar Casein, ESN Whey Haselnuss, Leinsamen, REWE Bio Leinöl Nativ. Mittagessen: REWE Rahmwirsing, Lovilio Mozzarella Gerieben, Landjunker Rinderhackfleisch Light. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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