Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2016
114,1 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 März 2016:
2928 kcal Fett: 89,95g | Eiw: 100,89g | Kohlh: 297,78g.   Frühstück: Linessa Aprikosenmarmelade, Linessa Aprikosenmarmelade, Dulano Schwarzwälder Schinken, Grafschafter Unsere Besten, Gekochtes Ei, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Butter, Bergader Bergbauern Käse. Mittagessen: Lasagne mit Fleisch. Abendessen: Kiwi, Banane, Grapefruit. Snacks/Sonstiges: Veltins Pilsener, Merlot, Veltins Pilsener. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche





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