Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2016
76 kg Bisher verloren: 7 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 März 2016:
1565 kcal Fett: 68,69g | Eiw: 55,04g | Kohlh: 180,80g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Lätta Halbfettmargarine, Walnüsse, Dulano Paprika Lyoner, Kerrygold Cheddar, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). Mittagessen: Trauben, Mandarine, Pfirsiche, REWE Beste Wahl Ziegenfrischkäse Mousse, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). Abendessen: Spiegelei, Dr. Oetker Pizza Tradizionale Spinaci. mehr...
1851 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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annek.90's Gewichtsverlauf


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