Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2016
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119,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2379 kcal
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Fett: 103,76g | Eiw: 59,84g | Kohlh: 297,52g.
Mittagessen: Rote Paprika, Baguette, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Heinz Tomato Ketchup, Zwiebeln. Abendessen: Teekanne Indischer Chai Classic, MinusL Butterkekse mit Schokolade. mehr...
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3024 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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malli1986's Gewichtsverlauf
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