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Cool es geht weiter abwärts im Moment läuft es echt super
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109,3 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 14,16g | Eiw: 80,40g | Kohlh: 151,07g.
Frühstück: Vollkornbrot, Marmelade, Brötchen. Mittagessen: Jardinelle Stangenspargel, Jardinelle Stangenspargel, Vollkornbrot, Putenbrust Fleisch. Abendessen: Tomaten, Rote Paprika, Zucchini, Fenchel, Putenbrust Fleisch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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