Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2016
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85,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 41,88g | Eiw: 60,60g | Kohlh: 149,90g.
Frühstück: Dulano Lachsschinken, Activia Erdbeere (125g), Harry Mehrkornbrot (56g), Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Philadelphia Balance Feta & Gurke, Fettarme Milch, Grünländer Leicht. Mittagessen: Kania Salat Paprika-Kräuter, Mandarine, Galbani Mozzarella Light. Abendessen: Mangos, Iglo Filegro Vollkorn, Olivenöl, Kühne Salata, Junge Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Adelina aus K's Gewichtsverlauf
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