Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2016
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72,1 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1761 kcal
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Fett: 104,25g | Eiw: 102,05g | Kohlh: 109,93g.
Frühstück: Bananas, Once Again Organic Sunflower Seed Butter, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Lundberg Sea Salt Rice Chips, Great Value Romaine Lettuce, Sustainable Seas Solid Albacore Tuna in Water, Makoto Ginger Salad Dressing, Kroger Honeycrisp Apple. Abendessen: Meatballs with Sauce (Mixture). Snacks/Sonstiges: Schwan's Mini Cheesecake Bites, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts Unsalted. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
On the downhill side of things, cool. Have a great day!
10 Mrz 16 vom Mitglied: jmb3450
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Thanks Jim. Nothing to get too excited about - took me two weeks to move to that number - but yeah - the right direction. Cheers!
10 Mrz 16 vom Mitglied: br_e_co
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br_e_co's Gewichtsverlauf
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