Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2016
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117,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2485 kcal
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Fett: 108,72g | Eiw: 73,34g | Kohlh: 309,66g.
Frühstück: Sachia Chia Samen, Haferflocken, Kakaopulver (Ungesüßt), Banane, Weizenbrötchen, Aldi Gouda, Butter, Maracuja. Mittagessen: Aldi Gouda, Butter, Aldi Sonntagsbrötchen, Lidl Weltmeisterbrötchen, Quinoa, Soja Cuisine, Lasagneplatten, Passierte Tomaten, Rote Linsen, Zwiebeln, Sonnenblumenöl. Abendessen: Alnatura Sonnenblumenkerne, Banane, Alpro Soja Cuisine, Champignons, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Florette Feldsalat. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Banane, Château Weiße Kokos, Aldi Knusper Milch Riegel. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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buddhamama's Gewichtsverlauf
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