Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2016
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109,5 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 30,21g | Eiw: 99,95g | Kohlh: 118,23g.
Frühstück: Harzbube Handkäse mit Kümmel, Brötchen. Mittagessen: Sülze, Brötchen, Brötchen. Abendessen: Be Light Hähnchen-Brustfilet-Sülze, Tomaten, Nature Gourmet Vegetarische Hackbällchen, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Almighurt Heidelbeere, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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