Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2016
114,6 kg Bisher verloren: 1,3 kg.    Still to go: 4,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 März 2016:
3264 kcal Fett: 165,47g | Eiw: 118,36g | Kohlh: 321,56g.   Frühstück: Dulano Paprika Lyoner, Kohlrabi, Real Quality Flämische Leberpastete, Linessa Aprikosenmarmelade, Golden Toast Butter Toast, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Gekochtes Ei, Butter. Abendessen: Lidl Kochschinken, Metzger Thüringer Mett, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Milfina Butter, Grafschafter Unsere Besten. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Vitafit Apfelsaft, KitKat Mini. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche





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