Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2015
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71,3 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 32,47g | Eiw: 53,96g | Kohlh: 88,45g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Sellerie, Gurke (mit Schale), Delikato Ajvar Mild, Harry Weizenmischbrot. Mittagessen: Karotten, Delikato Ajvar Mild, Harry Weizenmischbrot. Abendessen: Erdnussbutter, Olivenöl, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln, SPAR Stangensellerie, Karotten, Aldi Schweinefilet. mehr...
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1947 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 10 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 22 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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freakybelle's Gewichtsverlauf
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