Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2015
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72,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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274 kcal
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Fett: 12,00g | Eiw: 26,70g | Kohlh: 15,30g.
Frühstück: Olivenöl, Almased Vitalkost. mehr...
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2065 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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freakybelle's Gewichtsverlauf
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