Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2016
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119,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2702 kcal
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Fett: 110,06g | Eiw: 99,94g | Kohlh: 319,16g.
Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Baguette. Abendessen: Lorenz Erdnuß Locken Jumbos, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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3032 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Heute neue Hemden gekauft statt 48 comfort fit gibt es jetzt 46 modern fit das sind 25cm weniger am Bauch. Ich freu mir :)
09 Mrz 16 vom Mitglied: malli1986
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Glückwunsch....tolles Gefühl....Freue mich für dich.
09 Mrz 16 vom Mitglied: nrwmari
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malli1986's Gewichtsverlauf
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