Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2016
53,2 kg Bisher verloren: 4,8 kg.    Still to go: 1,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 März 2016:
875 kcal Fett: 43,53g | Eiw: 27,01g | Kohlh: 91,85g.   Frühstück: Jean Luc Weichkäse, Grafschafter Baguette-Brötchen (75g), Kaffee. Mittagessen: Schweine- und Rindfleischwurst, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Ferrero Küsschen. mehr...
1684 kcal Bewegung: Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Abwaschen - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Körperpflege - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche


Kommentare 
@Latboy...du bist mir schon so ein Schlaumeier...erspar dir doch deine Kommentare...es kommt hier nicht so sonderlich gut an...wir sind es gewöhnt konstruktiv miteinander umzugehen...und ich wüßte jetzt nicht was an deinem Kommentar hilfreich sein könnte...würdest du alles im Griff und unter Kontrolle haben...wärst du wohl kaum hier 
09 Mrz 16 vom Mitglied: Ruana123
kann auch nicht ganz so richtig nachvollziehen, was Latboy eigentlich meint - ich hab mein Gewicht seit einem Jahr unter Kontrolle, seit ich hier bin und sinnvolle Tips gibt es auch von vielen, wenn es mal nicht so läuft -  
12 Mrz 16 vom Mitglied: mona54
Ja, das ist ein A******** (nur ein kleines, kein großes) das seine Minderwertigkeitskomplexe hier abarbeiten will. Hat sich schon häufiger durch seine Äußerungen disqualifiziert...  
12 Mrz 16 vom Mitglied: werner34
lach, da soll er doch zu Twitter oder Facebook gehen, da kann er sich austoben -  
12 Mrz 16 vom Mitglied: mona54
Hallo hallo das lasse ich mir nicht gefallen. Das ist eine schlechte Community, wo hinter dem Rücken über andere hergezogen wird. Selbst eine 60-jährige Oma sollte so einem anstand entsprechen 
13 Mrz 16 vom Mitglied: Latboy
ja mein Bester, wer über andere her zieht, muss sich nicht wundern, wenn gleiches zurück kommt - und wie du selbst sagst, auch wenn ich eine 60jährige Oma bin, hast auch du dich mir gegenüber ordentlich zu benehmen - meine Generation ist eine andere Generation von Oma´s und man sollte sich nicht mit ihnen anlegen.  
15 Mrz 16 vom Mitglied: mona54
LOL Übelste die Terminator-Oma  
15 Mrz 16 vom Mitglied: Latboy

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


mona54's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.