Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2016
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65,3 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 64,83g | Eiw: 45,89g | Kohlh: 144,11g.
Frühstück: Aldi Schokobrötchen. Mittagessen: Rote Paprika, Orangen, Fenchel. Abendessen: Aldi Bergkäse, Sesamöl, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Reis (Gekocht), Ananas. Snacks/Sonstiges: Raffaello Raffaello. mehr...
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1988 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Happy*to*be's Gewichtsverlauf
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