Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2016
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67,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 44,14g | Eiw: 94,11g | Kohlh: 91,55g.
Frühstück: Chia-Samen, SynTech Synpro Whey, Basic Tomate Basilikum Aufstrich, Vollkornbrot, Gekochtes Ei. Mittagessen: Zimbo Puten Zwiebelmettwurst, Vollkornbrot. Abendessen: Merlot, Baktat Gegrillte Auberginen Mariniert, REWE Beste Wahl Gegrillte Paprika Rot & Gelb in Öl, Lachs. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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