Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2016
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83,2 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 81,26g | Eiw: 74,43g | Kohlh: 13,15g.
Frühstück: ESN Whey Haselnuss, Gewöhnlicher Feldsalat, Leinsamen, REWE Bio Leinöl Nativ. Snacks/Sonstiges: Ponnath Käse Würstchen. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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