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Zuviel Süssigkeiten!
Gestern mit dem Mountainbike im Schlamm gesuult!
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92,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2058 kcal
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Fett: 55,85g | Eiw: 68,56g | Kohlh: 285,53g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Aldi H-Milch 1,5%. Mittagessen: Ponnath Rote Wurst, Nutella Nutella, Spitzpaprika, Metzgerfrisch Gemüse in Aspik, Kaffee mit Milch, Möhren, Timmendorfer Schinken-Zwiebelmettwurst, Senf, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Freeway Aqua + Sport. Abendessen: Weißwein, Grafschafter Hartweizengrieß, Gouda, Rosenkohl, Spätzle. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lachgummi Softies, Choceur Kaffee Sahne, Freeway Aqua + Sport. mehr...
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2836 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 40 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
hahahahaha, carbonracer in seinem Element :D:D:D. Ich überlege mir, ob ich Dir ein " Care - Paket " soll mit " superfoods " wie Grünkohl- smoothies, Gojibeeren und Chiasamen.... glaub' mir, kein Rennen wird verloren werden.
07 Mrz 16 vom Mitglied: AirlineGirl72
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**** schicke, fehlte noch ....
07 Mrz 16 vom Mitglied: AirlineGirl72
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carbonracer's Gewichtsverlauf
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