Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2016
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65,5 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 74,98g | Eiw: 72,05g | Kohlh: 132,01g.
Frühstück: Käse, Dat Backhus Spitzwecke Hell, Gekochtes Ei. Mittagessen: Gekochtes Ei, Hummus, Schär Körnerbrötchen, Plundergebäck. Abendessen: Rapunzel Kokosfett, Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Austernsauce, Sojasoße, Junge Frühlingszwiebeln, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Erlenhof Grüner Spargel, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Raffaello Raffaello, SPAR Stangensellerie. mehr...
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1994 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Happy*to*be's Gewichtsverlauf
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