Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2016
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94,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 39,74g | Eiw: 64,76g | Kohlh: 147,69g.
Frühstück: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Champignons, Honigmelonen, Kaffee mit Milch, Roggen Knäckebrot, Tomaten, Buko Frischkäse Balance. Mittagessen: Zucchini, Zwiebeln, Rapsöl, Ei. Abendessen: Milram Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Lidl Schoko Lolly. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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grakukla's Gewichtsverlauf
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