Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2010
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101,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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989 kcal
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Fett: 45,21g | Eiw: 44,01g | Kohlh: 106,96g.
Frühstück: quaker low sugar. Mittagessen: Lean Entree Thai Style Chicken. Abendessen: whole wheat bread, sausage link, Scrambled Egg. Snacks/Sonstiges: pretzel cracker. mehr...
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3022 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Schnell) - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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