Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2016
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120 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2521 kcal
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Fett: 102,90g | Eiw: 93,85g | Kohlh: 299,64g.
Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Zwiebeln, Rote Paprika, Kerrygold Butterkäse, Gut & Günstig Baguette-Brötchen. Abendessen: Lorenz Erdnuß Locken Jumbos. Snacks/Sonstiges: Volvic Wasser. mehr...
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3005 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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malli1986's Gewichtsverlauf
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