Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2016
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92,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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923 kcal
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Fett: 40,00g | Eiw: 67,97g | Kohlh: 85,07g.
Frühstück: Nature's Way Barley Grass Powder, Coffee (Brewed From Grounds), Celery Juice. Mittagessen: Turkey Pastrami. Abendessen: Watermelon Juice, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Sonstiges: North Star Vanilla Ice Cream Cup, Market Pantry Lightly Salted Dry Roasted Peanuts. mehr...
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3393 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden und 45 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Studieren - 1 Stunde, Treppensteigen - 5 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Becca P's Gewichtsverlauf
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