skydiverjim's Notizen, 04 Mrz 16

Keeping the arrow moving in the downward trend
86,9 kg Bisher verloren: 3,9 kg.    Still to go: 7,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 März 2016:
2125 kcal Fett: 97,28g | Eiw: 78,19g | Kohlh: 231,17g.   Frühstück: Fried Egg, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Market Pantry Deli Style Sliced Cooked Ham, Cheese. Abendessen: Smart Ones Smart Creations Chicken Fettucini, Peanut Butter and Jelly Sandwich. Snacks/Sonstiges: AMC Movie Theater Popcorn (Large), Hershey's Rolo Milk Chocolate Chewy Caramels, Stop & Shop Baby Carrots, Rooties Blue Cheese. mehr...
2116 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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