Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2016
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116,2 kg
Bisher verloren: 34,2 kg.
Still to go: 36,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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539 kcal
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Fett: 14,20g | Eiw: 27,28g | Kohlh: 77,15g.
Frühstück: Gurke (Geschält), Tomaten. Mittagessen: Combino Tomatensauce Napoli, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet, Albhof Schwäbische Spätzle. Abendessen: Gurke (Geschält), Eisbergsalat. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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