Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2016
100,3 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 5,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 März 2016:
480 kcal Fett: 9,84g | Eiw: 15,86g | Kohlh: 114,26g.   Frühstück: Chia-Samen, Davert Geschälte Hanfsamen, Spinat, Orangen, Gala Äpfel, Banane, Pancakes. mehr...
630 kcal Bewegung: FitBit Tracker - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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