Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2016
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85,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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326 kcal
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Fett: 10,71g | Eiw: 14,79g | Kohlh: 40,63g.
Frühstück: Fettarme Milch, Milram Kümmelkäse, Activia Erdbeer Müsli, Schwarz Cranz Grobe Leberwurst nach Pommerscher Art, Harry Mehrkornbrot (56g), Kirschtomaten, Wasa Roggen Dünn, Gurke (mit Schale), Philadelphia Balance Feta & Gurke, Spreewaldhof Spreelinge. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Adelina aus K's Gewichtsverlauf
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