Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2016
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110 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 15,95g | Eiw: 86,12g | Kohlh: 98,14g.
Frühstück: Marmelade, Brötchen. Mittagessen: Aldi Gourmet Rohschinken, Brötchen, Brötchen. Abendessen: Vollkornbrot, Tomaten, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Veggie-Hack. Snacks/Sonstiges: Possmann Frankfurter Apfelwein. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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