Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2016
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93,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 46,04g | Eiw: 108,32g | Kohlh: 67,55g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Celery Juice, Nature's Way Barley Grass Powder. Mittagessen: Ore-Ida Golden Fries, Trader Joe's 73% Organic Dark Chocolate, Wal-Mart Tilapia Fillets, Wegmans Cooked Shrimp, Butter (Salted), Trader Joe's Grilled Asparagus Spears, Cooked Broccoli (from Fresh). Abendessen: Costco Rotisserie Chicken. Snacks/Sonstiges: Watermelon Juice. mehr...
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3749 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 3 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 3 Stunden und 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Studieren - 1 Stunde, Treppensteigen - 5 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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Becca P's Gewichtsverlauf
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