Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2016
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84,5 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 87,00g | Eiw: 66,90g | Kohlh: 151,01g.
Frühstück: Cocomi Kokosmeel, Pinda's, Biowise Lijnzaadmix Chia en Sesam, Funksjonell Sukrin Gold, Biona Organic Coconut Butter, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl, Jonagold. Mittagessen: John West Tonijnmoot in Olijfolie, Hellmann's Real Mayonnaise, Bosui of Lenteui, Avocado. Abendessen: Groene Koe Roomboter Biologisch, Jonagold, HAK Rode Kool, Royal Green Kokosolie, Aldi Scharrel Kipdijfilet. Snacks/Sonstiges: Funksjonell Sukrin Fiber Sirup Gold, Ricar 74% Cocoa Extra Dark Chocolate, Go Tan Kokosmelk, Kruger Cacaopoeder, Banaan, Ei, Funksjonell Sukrin Fiber Sirup Gold, Ricar 74% Cocoa Extra Dark Chocolate, Go Tan Kokosmelk, Kruger Cacaopoeder, Banaan, Ei, Mandarijn. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Elfje69's Gewichtsverlauf
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