Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2016
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55,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 45,23g | Eiw: 69,23g | Kohlh: 131,36g.
Frühstück: Layenberger 3K Eiweiß Shake Stracciatella. Mittagessen: Backfactory Backfischbrötchen. Abendessen: Activia Müsli (125g), Iglo Fischstäbchen. Snacks/Sonstiges: Champagner, Dolce Gusto Latte Macchiato, Ja! Würfelzucker, Hohes C Milder Multivitamin, Äpfel. mehr...
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1683 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Carola S.'s Gewichtsverlauf
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