Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2016
|
83,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3498 kcal
|
Fett: 282,61g | Eiw: 214,75g | Kohlh: 24,04g.
Frühstück: Grünländer Mild & Nussig, Rote Paprika, Zimmermann Bacon, Ei (Ganz), REWE Bio Leinöl Nativ, Leinsamen. Mittagessen: REWE Mozzarella, Aldi Echter Stremel Lachs Natur, Lidl Salatgurke, REWE Avocado. Abendessen: Rasting Kalbsleberwurst, Goldsteig Bambini Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Gervais Hüttenkäse Kräuter. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|