Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2016
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74,1 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2434 kcal
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Fett: 85,33g | Eiw: 49,32g | Kohlh: 358,46g.
Frühstück: Corny Milch Classic, Milch 1,5%, Kellogg's Smacks. Mittagessen: Nutella Nutella, Aldi Nutoka, Weizenbrötchen. Abendessen: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Snickers Riegel. mehr...
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2603 kcal
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Bewegung:
Laufen - 13 Km/h - 30 Minuten, Arbeit - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Robinson Esquinzo's Gewichtsverlauf
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