Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2016
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86 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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610 kcal
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Fett: 13,47g | Eiw: 37,65g | Kohlh: 84,92g.
Frühstück: Activia Pfirsich Cerealien, Spreewaldhof Spreelinge, Philadelphia Balance Feta & Gurke, Gurke (mit Schale), Meine Käserei Allgäuer Käseselektion, Wasa Roggen Dünn, Fettarme Milch, Kirschtomaten, Harry Mehrkornbrot (56g), Schwarz Cranz Grobe Leberwurst nach Pommerscher Art. Mittagessen: Banane, GEHE Balance Diätdrink, Fettarme Milch. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Adelina aus K's Gewichtsverlauf
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