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Ab jetzt wird wieder angegriffen!!!
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100,2 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1705 kcal
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Fett: 88,20g | Eiw: 178,49g | Kohlh: 46,08g.
Frühstück: Punica Multivitamin 17+4, Gutes Land Gouda, Roggenbrot, Aldi Kochschinken. Mittagessen: Edeka Lust auf Leicht Mozzarella, Knorr Pommes Sauce, Ja! Thunfisch-Filets in Eigenem Saft. Abendessen: Ja! Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art, Gutes Land Speisequark, Beste Ernte Peperoni Mild, Parmesan (Hart), Rote Paprika, Real Quality Rucolasalat. mehr...
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2564 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Kochen - 25 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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knallalbert's Gewichtsverlauf
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