Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2016
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100,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2318 kcal
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Fett: 85,07g | Eiw: 105,07g | Kohlh: 289,74g.
Frühstück: Heidelbeeren, Gut & Günstig H-Milch 0,3%, Alnatura Reisflocken. Mittagessen: Butter, Kartoffel-Gnocchi, Milram Frühlingsquark Activ. Abendessen: Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Wurzelbrot, Balsamico, Leinöl, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gut & Günstig Schinkenwürfel Leicht, Aldi Mozzarella Leicht, Gewöhnlicher Feldsalat. Snacks/Sonstiges: M&M's Crispy, Heidelbeeren, Himbeeren. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Laxitas's Gewichtsverlauf
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