Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2016
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110,4 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 30,61g | Eiw: 102,99g | Kohlh: 163,76g.
Frühstück: Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch, Brötchen. Mittagessen: Brötchen, Brötchen, Harzer Harzer Käse. Abendessen: Rote Zwiebeln, Mühlenhof Delikatess Leichtschinken Gewürfelt, Frische Pasta (Gekocht), Champignons. Snacks/Sonstiges: Zott Sahne Joghurt Erdbeere, Merci Merci Finest Selection. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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