Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2016
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94,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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628 kcal
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Fett: 10,02g | Eiw: 61,18g | Kohlh: 73,64g.
Frühstück: Celery Juice, Nature's Way Barley Grass Powder, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Skinless Chicken Breast, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Onions, Carrots, Lettuce, Chicken Stock, Turkey Pastrami. Snacks/Sonstiges: Synergy Original Kombucha. mehr...
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3136 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde und 45 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Studieren - 1 Stunde, Treppensteigen - 5 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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Becca P's Gewichtsverlauf
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