Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2016
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84,0 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2154 kcal
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Fett: 65,96g | Eiw: 170,28g | Kohlh: 213,16g.
Frühstück: Cuties Clementines, Cuties Clementines, Cuties Clementines, Peeps Marshmallow Chicks, Madhava Coconut Sugar, Cuties Clementines, Sweet Potato, All Whites 100% Liquid Egg Whites, New Hope Provisions Mesquite Turkey Breast. Mittagessen: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Dickinson's Marion Blackberry Preserves, Plain or Buttermilk Biscuits, Lettuce, Parmesan Cheese (Shredded), Chicken Breast, Amy's Organic Lentil Soup. Abendessen: Julian's Recipe Belgian Waffle Vanilla, Kirkland Signature Organic Ground Beef, George's Market Kibbie Balls, Kirkland Signature Greek Yogurt. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Greek Yogurt, BSN Syntha-6 Chocolate Milkshake Protein Shakes. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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