Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2016
100,5 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 5,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Februar 2016:
2090 kcal Fett: 57,35g | Eiw: 58,74g | Kohlh: 345,55g.   Frühstück: Heidelbeeren, Gut & Günstig H-Milch 0,3%, Edeka Bio Dinkelflocken, Haferflocken. Mittagessen: K-Bio Agavendicksaft, Pancakes. Abendessen: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Gekochtes Ei, Schnittlauch, Weißwein, Butter, Ja! Schlagsahne, Kräuterseitlinge, Champignons. Snacks/Sonstiges: Schweppes Ginger Ale. mehr...
2029 kcal Bewegung: FitBit Tracker - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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