Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2016
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86,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3384 kcal
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Fett: 286,53g | Eiw: 167,15g | Kohlh: 39,69g.
Frühstück: REWE Avocado, Ja! Natives Olivenöl Extra, REWE Bio Leinöl Nativ, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ei (Ganz), Zimmermann Bacon. Mittagessen: Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Champignons Frisch, REWE Mozzarella. Abendessen: Gut Bartenhof Feine Bratwurst, Wilhelm Brandenburg Hüftsteak V. Jungbullen. Snacks/Sonstiges: SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Bamboo Garden Kokosmilch. mehr...
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Zunahme von 16,8 kg pro Woche
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