Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2016
|
69 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 53,32g | Eiw: 51,52g | Kohlh: 186,97g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Albi Kirschsaft, Traubensaft, Frischkäse, Laugenstange, Kaffee. Mittagessen: Alnatura Frühstücksbrei Haferbrei Basis, Edeka Orange. Abendessen: Saure Gurken, Käsebrötchen, Frischkäse, Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
birkuso's Gewichtsverlauf
|