Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2016
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74,7 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1967 kcal
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Fett: 84,20g | Eiw: 44,80g | Kohlh: 249,40g.
Frühstück: Corny Milch Classic, Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Abendessen: Prima Currywurst mit Pommes. Snacks/Sonstiges: Snickers Riegel, Snickers Riegel. mehr...
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2000 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Robinson Esquinzo's Gewichtsverlauf
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