Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2016
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121,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2038 kcal
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Fett: 84,62g | Eiw: 69,79g | Kohlh: 248,71g.
Mittagessen: Rote Zwiebeln, Heinz Tomato Ketchup, Rote Paprika, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bonbel Käse, Weizenbrötchen. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lorenz Wilde Locken Erdnuss. Snacks/Sonstiges: Volvic Wasser. mehr...
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3762 kcal
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Bewegung:
Sex - 20 Minuten, Putzen - 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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malli1986's Gewichtsverlauf
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