Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2016
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96,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 40,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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776 kcal
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Fett: 24,48g | Eiw: 53,54g | Kohlh: 90,99g.
Frühstück: Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß, Penny Markt Eiweiß-Brot, REWE Reiswaffel, Linessa Schmelzkäsescheiben Light. Mittagessen: Milchschnitte, Milbona Skyr Vanille. Abendessen: Aldi Salat Dressing Joghurt Light, Ja! Thunfisch-Filets in Eigenem Saft, Zwiebeln, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Birnen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ramonahammann's Gewichtsverlauf
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