|
Day 18 of 30...
|
69,2 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 89,34g | Eiw: 111,48g | Kohlh: 90,10g.
Frühstück: Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt, Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Boiled Egg. Mittagessen: La Brea Bakery Plain Naan Flatbread, onion, Hormel Original Pepperoni Slices, mozzarella cheese, mushroom, spaghetti sauce, Black Olives. Abendessen: C. Wirthy & Co. Blackened Seasoned Atlantic Salmon Fillets, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, The Chop House House Salad. mehr...
|
|
2554 kcal
|
Bewegung:
Calories Burned From FitBit - 1 Minute, Ruhen - 18 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 52 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
26 Feb 16 vom Mitglied: Mistybenner
|
26 Feb 16 vom Mitglied: jmb3450
|
A nice drop when on the blue line!!
26 Feb 16 vom Mitglied: Steven Lloyd
|
26 Feb 16 vom Mitglied: HCB
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
John10251's Gewichtsverlauf
|