Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2016
|
100,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1790 kcal
|
Fett: 80,74g | Eiw: 95,09g | Kohlh: 160,59g.
Frühstück: Chia-Samen, Hanfsamen, Spinat, Orangen, Banane. Mittagessen: Mandel Bananen Muffin. Abendessen: Las Cuarenta Serrano Schinken, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Kania Rote Beete Meerrettich Brotaufstrich, Vinzenzmurr Sauerkraut Tafelfertig, Hofpfisterei Öko-Dinkel-Grünkern-Vollkorn. Snacks/Sonstiges: Mandel Bananen Muffin. mehr...
|
|
2250 kcal
|
Bewegung:
FitBit Tracker - 23 Stunden und 59 Minuten, Ruhen - 1 Minute. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Laxitas's Gewichtsverlauf
|