Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2016
|
76,7 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 65,24g | Eiw: 68,31g | Kohlh: 162,63g.
Frühstück: Schinkenbraten, Vital + Fit Brot, Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Mehrkornbrötchen, Deutsche Markenbutter, Gouda. Abendessen: Banane, Aldi Magerquark. Snacks/Sonstiges: Snickers Riegel, hanuta Hanuta, Haribo Gummibärchen, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao. mehr...
|
|
1885 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dani Abels's Gewichtsverlauf
|